MINDFULNESS se define como la capcidad de prestar Atención al momento presente, SIN JUICIO! Es Atención plena y consciente del aquí y del ahora. Parece simple, pero es uno de los retos más fuertes que tenemos como seres humanos.

MINDFULNESS, aprenderas qué es? y para que sirve. Conocerás sus Actitudes y cómo aplicarlas en diferentes áreas de tu vida ☀️. Y si te gusta, podrás profundizar en este espectacular tema, a tu ritmo, con. los modelos de formación que he grabado para ti 🍀. Disfrutalo.

Conocer nuestras FORTALEZAS 🍀, haciendo "foco" en cómo potenciarlas y usarlas como estrategias en tu Vida personal y/o Profesional, te permitirá dar pasos "gigantes", firmes y seguros en el camino que decidas emprender (o en el que ya estes) con una Actitud repleta de Energía Positiva ☀️.

Es una Herramienta no solo Maravillosa, sino VALIOSISIMA para aquellos, que como yo, han decido Escribir su Propia Historia 🫶, siendo mas TÙ, dando lo mejor de ti, mientras ves como se abre un Mundo 🌎 de Oportunidades

AYURVEDA, Este conocimiento se ha practicado en la India durante muchos miles de años y los métodos curativos de Ayurveda también han estado disponibles para nosotros en Occidente durante varias décadas..

Yo decidí cambiar mi alimentación, y he visto cambios super POSITIVOS en mi Salud 🫶 . AYURVEDA me ha ayudado a volver a lo básico, disfrutando de alimentos sanos 🍎, con beneficios Inmensos en mi SALUD. Te invito a que veas la información que tengo para ti... tal vez te animes, como yo, a dar cambios en por de una vida mas Saludable 🥦.

MEDITACIONES, más que una moda, para mi la Meditación es una herramienta más para mantenerme en un camino de equilibrio y salud.

En lo personal me encanta entender el por qué de las cosas, ir al fondo de eventos, para poderlos analizar y realmente aprovechar. A diferencia de las formaciones tradicionales sobre Meditación, yo quiero que conozcas como funciona el cuerpo-cerebro y de que manera podemos lograr un estado de meditación, qué efectos tiene estos estados meditativos sobre nuestro organismo y sobre nuestra salud 🍀.

El método Lean Startup (The Lean Startup) nos enseña estrategias para lograr fundar un Nuevo Negocio. Cuando leí este libro quede "enganchada", tal vez porque ya conozco la cultura de Lean Manufacturing "Producción Esbelta, minimizar perdidas", es una cultura en las empresas Japonesas y me encanta!

Lean es aplicable a TODO en la Vida, inclusive a titulo personal. Los beneficios en el sector industrial son innumerables (siempre y cuando se adopten como estrategias de trabajo y no como una moda).

En esta oportunidad compartiré contigo las estrategias mas relevantes que Eric nos presenta en su libro, el cual te invito a leer. Así podrás tomar ideas con mucho basamento que te ayudaran a dar pasos firmes en la creación de tu propio negocio.

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